Óráink
Válassz óráink közül
Fedezd fel óráinkat: erősítő és relaxáló jóga, hangtálterápiás gyakorlás, minden szinten. Találd meg a belső békét és töltődj fel velünk!
Mai, feszültségekkel teli világunkban mindenkinek szüksége van egy pillanatra, amikor megállhat, befelé figyelhet, és gondoskodhat testéről-lelkéről. Jógaóráim segítenek elcsendesedni, feltöltődni, és visszatalálni a békéhez.
Találj olyan órát, ami a legjobban illik a napirendedhez. Kisebb csoportok, személyre szabott figyelem.
Fejlődj fokozatosan, saját tempódban. Az órákon megtanulod, hogyan figyelj a testedre és lélegezz helyesen.
Több éves tapasztalattal és odaadással segítek, hogy elérd a belső harmóniát és a mozgás örömét.
Rólam
A jóga számomra nem csak mozgás, hanem út a belső harmóniához. Oktatóként segítek abban, hogy te is megtaláld az egyensúlyt a mindennapokban. Barátságos közösség, személyre szabott figyelem, és lelkes támogatás vár minden órán.
Óráink
Fedezd fel óráinkat: erősítő és relaxáló jóga, hangtálterápiás gyakorlás, minden szinten. Találd meg a belső békét és töltődj fel velünk!
Energetizáló, testet-lelket erősítő gyakorlás, amely minden szinten segít fejlődni.
Maglód – Magház, Fő utca
Hétfő 17:20–18:50
Pécel – Szemere Pál Művelődési Ház, Isaszegi út 3
Csütörtök 18:15–19:45
Lágy hangokkal kísért, mély relaxációt nyújtó óra, ami segít a belső harmónia megteremtésében.
Maglód – Magház, Fő utca
Szerda 17:00–18:00
Pécel – Szemere Pál Művelődési Ház, Isaszegi út 3
Szerda 18:30–19:30